今天（9月1日）是开学首日，松江区各中小学围绕身心健康、红色传承、科创实践三大主题，精心策划了形式多样的“开学第一课”，让同学们在体验、互动、实践中开启新学期。
强健体魄，坚持健康第一理念
落实健康第一教育理念，既是教育本质的回归，又是教育强国建设的基石。近年来，松江区坚持将促进学生身心健康摆在教育的首要位置。记者了解到，新学期，在确保“每天综合体育活动2小时基本在校内完成”的基础上，不少学校将因地制宜探索实施“课间15分钟”。
上经贸大附高学生为“课间15分钟”建言
上外云间小学东校学生为“课间15分钟”建言
上外云间小学学生为“课间15分钟”建言
上外云间小学、上外云间小学东校、上经贸大附高等校面向学生征集“课间15分钟”活动金点子，学生们踊跃献策。上外云间小学东校的学生构思出校园寻宝、折纸飞机距离赛、魔方速拧挑战赛等趣味玩法。五年级学生邵弈桐提出“动静两段式”建议：前5分钟远眺放松、舒展肩颈，剩余时间开展“你比我猜”小组赛。后续，这些建议或将在校园课间实施。
工程大泗泾附校游戏体验市集热闹非凡
工程大泗泾附校暑期便开展了“金点子”征集行动，共收到游戏方案建议143份，其中，传统游戏类建议85份，原创游戏方案58份。开学首日，部分“金点子”贡献者现身校园游戏体验市集，带领同学们玩转跳房子、翻花绳等传统游戏。学校政教处副主任杨玲玲介绍，后续，学校将根据孩子们的建议，整理优化形成游戏规则、玩法图解、安全小贴士，编制《拾趣一刻钟——校园课间休闲游戏手册》，为学生日常课间活动提供参考。
九亭五小“开学第一课”聚焦身心健康
除了课间运动，不少学校还联合多方力量守护学生身心健康。九亭五小聘请九亭镇社区卫生服务中心医生担任学校健康副校长、班级心理委员，为学校提供专业指导。开学第一课上，护眼、食育、健脑、卫护、强体等知识进课堂，40个趣味闯关游戏等着学生打卡通关。
重温历史，赓续伟大长征精神
今年是中国工农红军长征胜利90周年，赓续伟大长征精神也是今秋“开学第一课”的重要主题。老师们集思广益，以游戏、知识问答、课本剧等形式，带领学生重温历史、传承长征精神。
上戏松江附校红色课本剧《一盏小马灯》开演
“小小马灯照山河，红色薪火永相传……”今天上午，上戏松江附校的礼堂里响起铿锵有力的合诵声，红色课本剧《一盏小马灯》拉开帷幕，小演员们以精彩的表演还原了雨夜遇红军、暖心借灯等曾发生在红军长征路途中的场景。
松江区实验小学学子
松江区实验小学东大门处的空地上搭建了“微型长征体验场”。一早入校，孩子们踩着平衡木勇闯“飞夺泸定桥”，翻越坡垫奋力“爬雪山”，踏过软垫“过草地”。
而在视觉附校的红色艺术长廊上，一件件精美的长征主题手工作品陈列展出。同学们手持“通行证”，依次挑战“突破封锁线”“飞夺泸定桥”“翻越雪山”“穿越草地”“胜利会师等关卡”，在挑战中“重走长征路”。
松江四中展陈长征老物件仿制品
松江四中开展“征途90·青春作答”主题入校仪式，校园内树立代表长征途经14个省份的红旗，草鞋、军号、煤油灯等老物件仿制品集中陈列，学生通过辨识实物、聆听讲解，感悟长征的艰苦卓绝。
民乐学校开学典礼表彰身边榜样
民乐学校的“开学第一课”以“踏万里长征足迹 赴少年时代新途”为主题。开学典礼上，校长武晓燕主讲《赓续长征精神，走好成长新路》，表彰了上海市第十八届运动会排球女子丙组冠军队伍、优秀社会实践先锋小队，树立身边榜样，引导学生把不畏艰险、团结奋进的长征精神转化为成长动力。
世外车墩学生书写明信片
世外车墩特别定制了长征主题明信片，在校园内设置了“重走长征路”知识打卡区和“红色时光信箱”投递区，邀请学生书写心声。四年级学生刘子菡在明信片中写道：“亲爱的红军战士，谢谢你们不惧艰险、勇敢前行，换来了如今的幸福生活。我会学习你们不怕难、不放弃的精神，认真读书、努力成长，做一名勇敢向上的新时代少年！”
激发兴趣，“做中学”培养科创素养
依据教育部8月发布的《义务教育阶段科学教育“做中学”领航行动指南》，松江多所学校把动手实践作为科学教育的重要方式，改变“看实验、记结论”的模式，引导学生在实操探究中培养科创素养。
松二附校学生在科学装置前驻足观看
松二附校借助松江科技馆的优质资源，把近20件声学、光学、电磁学、力学等领域的科普互动装置搬进校园，“无字天书”“不倒纸杯”“会游泳的数字”等趣味科学小实验受到学生欢迎。校长姚红贤表示：“科学不是背出来的，是玩出来、做出来、想出来的。科学就在身边，动手就有发现，好奇心就是最好的老师。”学校后续还将联动区科技馆、松江大学城，持续开展科普进校园、科技秀等系列课程活动。
上政松外“开学第一课”聚焦科创
上政松外、上政附校将长征红色文化与科创实践相结合，各类硬核科学知识通过趣味实践的形式变得通俗易懂。上政松外的科创嘉年华现场，学生动手制作纸杯空气炮模拟攻坚破障，搭建承重纸桥、悬空桥模拟逢山开路，借助科学实验复刻长征奋斗场景。上政附校设计了科技版“重走长征路”轨道闯关游戏，学生操控小球行进，在游戏中理解重力、重心平衡等科学原理。
上政附校学生玩转科创游戏