天气渐暖，踏春正当时，但漫天飞舞的飞絮，让不少人出现了过敏症状，给春日好心情打了折扣。如何区分过敏和感冒？鼻炎发作，眼痒、喷嚏不断又该如何应对？方塔中医医院呼吸内科主治医师吴宗芳对此给出建议。

在松江区荣乐路上的水绘苑，只见漫天柳絮如雪花般纷纷扬扬，地面和水面上都积了一层厚厚的“白霜”。行人纷纷遮住口鼻低头疾走，不少骑车市民戴着口罩、眯着双眼，躲避着柳絮的干扰。“现在春天到了，路上有很多的柳絮，很容易鼻子不舒服、喉咙干痒。”市民肖先生无奈地说。

像肖先生这样被春季过敏困扰的人不在少数。对此，吴宗芳医生给出了系统的防护建议：“外出时要做好物理隔离。比如，戴外科口罩、墨镜或者防护镜等。同时，可通过穿长袖的衣物或戴帽子等方式，减少皮肤和黏膜与柳絮、梧桐絮的接触。”

居家防护同样不可忽视。吴宗芳强调，在柳絮高发时间段，可以关闭门窗，使用空气净化器；外出回来后，第一时间做好清理，及时洗手洗脸、清理鼻腔，并更换外出的衣物。

对于已出现症状的鼻炎患者，吴宗芳建议，可每天用生理盐水清理鼻腔，遵医嘱使用一些鼻喷激素或者抗组胺的药物，核心是脱离过敏原。

针对许多市民“分不清过敏和感冒”的困惑，吴宗芳给出了清晰的鉴别方法：过敏通常会出现鼻痒、眼痒、狂打喷嚏、流清鼻涕等症状，一般无发热，持续时间较长；感冒则常伴有喉咙痛、流黄鼻涕，偶尔打喷嚏，且会出现全身发热、关节酸痛等症状，通常7天左右可自愈。

吴宗芳特别提醒：如果接触柳絮或花粉后，出现哮喘发作、浑身起皮疹等情况，属于较严重的过敏反应，应及时就医，避免盲目用药。

春季过敏虽常见，但只要做好科学防护、及时规范治疗，依然可以享受美好春光。