生命珍贵，如何抓住紧急施救的瞬间，和时间赛跑？今天，社事中心全体工作人员汇集在大会议室，进行了一次急救的理论学习和演练，这堂由松江区学童公益活动中心林老师带来的课程，生动且极具实用性。

在课程中，我们了解到原来截止到2020年我国心肺复苏急救知识普及率只有1%，远远落后于欧美、日韩国家，缺乏居安思危的意识和常识，可能会让我们在突发情况下错过生命抢救的黄金时间，做为基层对外服务单位，我们既需要有过硬的专业服务能力，也应当注重实用性外延服务素养的提升，在危难时刻助人自助。

心肺复苏有什么重要意义，适用于什么情况，做之前需要有哪些准备工作，如何判断被救对象需要做心肺复苏呢？老师在课上都做了详细的讲解，结合PPT和视频展示心肺复苏的原理和步骤之后，实操就上线了，老师用平躺在地的“复苏安妮”道具人给我们演示了一个周期的心肺复苏后，就邀请在座的学员上前来尝试操作，大家完全没有怯场，轮番上阵，老师在一侧仔细指导施救的手法、位置以及力度，围观的也没有闲着，都统统来找茬，现场好不热闹……

课程很快就接近尾声，老师还怕大家会遗忘课程要点，又拿出一个日常使用的急救包作为奖品开始了有奖问答环节，大家纷纷做答，踊跃参与，对于知识点都熟记于心。

不知不觉一个小时的课程很快结束了，这堂课大家都觉得受益匪浅，认识到了心肺复苏急救的重要性，学到了心肺复苏实施的方法和过程，也许在将来的某个时刻，危险关头或突发事件中，我们可以利用自己所学，实行有效的急救，挽救一条鲜活的生命。