为提高居民的健康意识和生活质量，引导和帮助居民掌握科学的健康养生知识和疾病防治知识，4月18日，影振居民区党支部借助区级平台特邀松江区第五康复医院李燕军医生进社区开展“医‘声’进社区,健康伴我行”之“腰痛只能贴膏药吗？”科普讲座，帮助居民增长健康知识，树立健康生活理念。

本次参加活动的都是社区老年朋友，他们因岁数大都有不同程度的腰痛，不少叔叔阿姨都表示贴了膏药才会感觉好一点。李医生听后指出，腰椎疼痛时大家普遍想到的就是贴膏药缓解疼痛，但慢性腰肌劳损或腰椎间盘突出带来的疼痛，贴膏药带来的效果微乎其微，且治标不治本。说完，他便现场演示了一些缓解腰部疲劳的动作及腰部护理的按摩手法，告诉现场的老人们，腰痛时可以通过动作缓解。同时，预防和护理也十分重要，良好的坐姿、站姿和睡姿可以减轻脊柱负担，减少累积伤，在场的叔叔阿姨听后纷纷表示获益良多。

本次讲座活动通过普及腰部健康知识与保养技术，增强老年人腰部的健康意识和自我保健能力，逐步形成正确的生活方式和健康理念。今后，影振居民区党支部将继续以满足居民多层次多样化医疗健康服务需求为目标，用心用情用力为群众办实事。